Te susțin să-ți trăiești viața, nu doar să o organizezi. Să revii la tine, la corpul tău, la valorile tale.
Cine sunt eu
Am fost sportivă de performanță, apoi marketer în Horeca și nu numai. Am fost food seeker, world traveler, party enthusiast. Însă viața s-a tot schimbat și odată cu ea și eu, puțin câte puțin. Am devenit mamă, am trecut prin burnout, pierderi, transformări interioare, procese de vindecare. Uneori cu zâmbetul pe buze, alteori fără energie sau speranță.
Astăzi sunt coach format în Solution Focused Coaching la Erickson International și Solutionsurfers România și o misiune clară: să creez spații sigure de transformare, claritate și aliniere cu nevoile și valorile individuale.
Integrez în sesiunile mele elemente din Comunicarea Nonviolentă, studiată în cadrul unor programe dedicate relațiilor de cuplu și dezvoltării personale, teme foarte dragi mie.
Ce este solution focused coaching?
✅ Lucrăm cu ce funcționează deja, nu cu ce „nu e bine”
✅ Formulezi obiective clare și realiste
✅ Îți construiești autonomia și încrederea în propriile alegeri
✅ Integrezi introspecția cu acțiunea, ritmul personal cu progresul
Pachete disponibile
| Pachet | Descriere | Durată |
|---|---|---|
| Start cu Tine | Explorăm ce e important acum și cum poți face primii pași spre o viață mai bună. | 3 sesiuni |
| Reconfigurare cu Sens | Formulezi un scop clar, înțelegi ce te ține în loc și creezi un plan realist. | 6 sesiuni |
| Viață Bună, pe Bune | 2 sesiuni/lună + exerciții ghidate + suport între sesiuni pentru schimbare durabilă. | 3 luni |
Programează o sesiune gratuită de claritate
Un call de 15 minute în care povestim sincer despre cum te poate susține coachingul și dacă rezonăm să lucrăm împreună.
Abonează-te la Newsletterul Viață Bună
Primește lunar inspirație blândă, întrebări de coaching și exerciții pentru o viață trăită cu sens.
